Conoce el término

Matrescencia

La matrescencia es el proceso de cambio que vive una mujer tras convertirse en madre, una de las experiencias más transformadoras que se puede vivir. Esta etapa de transición se convierte en una crisis vital para muchas mujeres.

Debemos reestructurar la percepción que tenemos de nosotras mismas y del mundo, nuestro sistema de creencias y valores, nuestro tiempo. ¿Te suena?
 

cómo te puedo ayudar

La matrescencia es una etapa apasionante, pero no siempre es fácil por la cantidad de retos y desafíos a los que nos tenemos que enfrentar: conocer a nuestro bebé y entender sus necesidades, conectar con nuestras propias emociones, gestionar los cambios que se dan en la familia, aprender a poner límites a quien se quiere entrometer en nuestra crianza… Estoy especializada en esta etapa de la vida de la mujer. Te puedo acompañar y apoyar, facilitándote las herramientas que necesitas para vivir plenamente tu maternidad y crianza.

conexión

Conocer las necesidades de tu hija o hijo y entender sus ritmos naturales: sueño, alimentación, control de esfínteres, emociones...

autoestima

Comprender las emociones que estás viviendo. Mejorar tu autoconocimiento y tu autoestima. Dejar atrás el sentimiento de culpa.

Estructura

Definir quién eres ahora y cuáles son tus prioridades y tus expectativas.

Comunicación

Comunicarte con tu hija o hijo. Pedir lo que necesitas a tu pareja y entorno. Poner límites a quien se quiera entrometer en tu modelo de crianza.

organización

Establecer pautas que te lleven a organizar y gestionar mejor tu tiempo, en función de tus necesidades.

Si quieres saber más sobre mí o tienes alguna duda, ponte en contacto conmigo.

Psicóloga colegiada CV-09856

Soy Ana Quesada, madre de dos niños, feminista, psicóloga especialista en educación y licenciada en Antropología. Después de seis años trabajando con niñas y niños con necesidades educativas especiales y sus familias, mi mundo se transformó por completo al convertirme en madre por primera vez.

Viví una crisis vital de la que salí muy empoderada. Después de investigar mucho, trabajarme y aplicar una serie de herramientas que me llevaron a conocerme y quererme como nunca antes lo había hecho.

Ahora quiero ayudar a otras madres que estén pasando por lo mismo, proporcionales estrategias que les ayuden a conocerse mejor a sí mismas, a aumentar su sensación de capacidad y a tomar las riendas de su vida.

¿Quieres aprender a tomar consciencia de ti misma y echar mano de tus recursos internos para vivir la vida que quieres?

BLOG MATRESCENCIA

Disfruta de un contenido único sobre matrescencia, creado por Ana Quesada.

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Me quedé embarazada de Oriol poco después de cumplir los 30 años. Debo confesar que nunca había sentido  “instinto maternal”, y hasta que cumplí esa edad no me había planteado seriamente la posibilidad de ser madre. Pero con la llegada de la treintena a mi vida, esto come...
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La matrescencia es el periodo de transición que vivimos las mujeres de no tener hijos a convertirnos en madres. La maternidad nos cambia para siempre. Y este proceso de transición no se da de un día para otro, claro. Comienza en el embarazo, e incluso antes, desde el mome...
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